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図書館に行きました

読書
10 /28 2020
やはり週の半ばになると、体も心も少し楽になってくるので
お昼休みに散歩がてら図書館に行ってみました。
会社の本当にすぐ近くにあるんですよ。
あまり品揃え?蔵書?は良くはないんですけどね。
元々図書館大好きな子だったので嬉しいです。

山川信人さんの「ゼロベース脳コーチング」という本を
さっそく借りてきました。読むのが楽しみ。
家では早寝がしたいから、通勤中の電車内で読もうかな。
でも我慢できずに読んじゃうかな…?我慢我慢。
朝、起きれなかったら困るから、早寝は絶対です。

うつ状態だった頃は、大好きな本も全然読む気が起きなくて
就職活動をし始めてからは体力作りや就労訓練で忙しくて
随分長いこと読書から遠ざかってしまいました。

これからだって昔みたいにガンガン本を読むことは
できないかもしれないけど、こんなに近くに図書館が
あるんだから月に1冊くらいは読めるようにしたいな。

薬は飲んでるし通院も欠かせないけどメンタルは安定して
就職もできて毎日働けて、やっと自分が望むような日々を
送れるようになってきました。
仕事で上手くできなくて落ち込むことはありますが
毎日漠然と申し訳なさと罪悪感を抱え続けることは
もう、ありません。

これからは楽しいことをたくさんしたい。
読書もその1つです。好きなことを楽しむぞ!
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自己対峙中

こんにちは。

10年間の引きこもり。
アラサーでいきなり広汎性発達障害、
双極性Ⅱ型障害と診断されて
自分の病気の事を調べれば調べる程
わからなくなります。
自分が本当に病気なのか、
努力が足らない怠け者なのか。
性格が悪いだけなんじゃないのか。

でも病気であることはとりあえず
認めて、向き合おうと思います。
絶対!と決めずに“できるだけ”
日記を続けていこうと思います。