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安定の疲労感

普通
11 /24 2020
相変わらず週の初日は疲労感がすごいです。
今日はちょっと緊張するタイプの仕事があったのと
今日中に終わらせたい作業があったのに電話が多かった。

仕事だけじゃなくて、心療内科で処方された薬を
送っていただいた薬局に、薬が届いた報告とお礼の電話を
かけなきゃいけなかったこと。
そして皮膚科で処方された薬を、自宅近くの別の薬局に
取りにいかなきゃいけなかったこともあります。
忘れないように、忘れないようにと気を張りました。

私本当に忘れちゃうんです、こういうの。
嘘でしょ!?と思うくらい忘れちゃうんです。
今回は忘れずにできて本当に良かった…。
なので、疲れはしたけど、今日の成果には満足です。
明日に疲れを引きずらないように、早く寝たいと思います。

今週は割と忙しい予定なので、時々休息を意識して
気楽に、気楽に。でも頑張ることを楽しみます。
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自己対峙中

こんにちは。

10年間の引きこもり。
アラサーでいきなり広汎性発達障害、
双極性Ⅱ型障害と診断されて
自分の病気の事を調べれば調べる程
わからなくなります。
自分が本当に病気なのか、
努力が足らない怠け者なのか。
性格が悪いだけなんじゃないのか。

でも病気であることはとりあえず
認めて、向き合おうと思います。
絶対!と決めずに“できるだけ”
日記を続けていこうと思います。