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今週の目標達成率:20220116

今週の目標達成率
01 /16 2022
前回の目標を振り返ります。

1、11日(月)拠点からの決算書類を不足がないように集めきる。

→9割くらい。翌日までバタバタしながら集めきりました。

2、12日(火)担当する決算書類を完成させ提出する。

→達成。本当に忙しかった。ギリギリだった。

3、14日(金)までに健康診断の届出書を提出しておく。

→達成。あとは押印が戻ってくるだけ。

とにかく忙しくて忙しくて、体力もメンタルもゴリゴリ削られた。
実際、今日も疲れ切っていてジムに行くのやめようかと悩んでいます。
でも、やるべきことはきちんとやり切れたので達成感はあるかな。
来週はもう少し穏やかに1週間を過ごしたいものです。

来週の目標

1、21日(金)までに拠点に郵送物を送り切る。

2、21日(金)までに障害者手帳の更新手続きに区役所に行く。

3、22日(土)就労定着支援面談を受けに行く。

仕事は今週に比べて緩やかに休憩を多めにはさみながら。
役所手続きや週末の定着支援面談の準備をしっかりしたいです。
ジムにも行きたいなぁ…ヨガしたい。心の余裕が欲しい。
週末にかけて忙しさが増すので前半の用意周到さが勝負ですね。

以下、来週に限らず、ずっと継続していきたいもの。
・自分から笑顔で挨拶
・関わって生きていける周囲の方への感謝
・どのみちやるべき事への自発性、積極性
・趣味の充実(英語の勉強、移動中の読書、ブログ更新)
・健康管理(早寝早起き、食事と服薬、適度な運動と休息)
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自己対峙中

こんにちは。

10年間の引きこもり。
アラサーでいきなり発達障害(ASD)
双極性障害と診断されて大困惑。

自分の病気の事を調べれば
調べる程わからなくなります。
自分が本当に病気なのか、
努力が足らない怠け者なのか。
性格が悪いだけなんじゃないのか。

しかし生き難さの根源は病気以上に
毒母による洗脳だったと発覚。
ACと認めるのは苦しかったけど
自分で自分を育て直すと腹を括る。

病気であることはとりあえず認めて
向き合おうと思います。

絶対!と決めずに“できるだけ”
日記を続けていきたいです。